PTE Karrier Iroda - októberi események

Habár a lelki egészség megőrzése nem csupán egy nap vagy hónap kapcsán fontos cél, mégis október 10. a lelki egészség világnapja, amely felhívja a figyelmünket mentális és testi jólétünk fontosságára. Szeretnénk a PTE hallgatók és dolgozók figyelmébe ajánlani a Karrier Iroda októberi programjait: 

Légy jóban önmagaddal! TE a testedben, a lelkedben, a közösségben - mentális egészség tréning 

Miért érdemes eljönnöd? 

Hogyan tudjuk elkerülni azt, hogy összeroppanjunk az elvárások nyomása alatt? Hogyan lehet egészséges kapcsolatunk a saját testünkkel, miközben a szépséget kergetjük? Hogyan küzdjük le a negatív érzéseket a megjelenésünkkel kapcsolatban? Hogyan találjuk meg a testi-lelki egyensúlyt? 

Időpont: 2024.10.12., 9:00-17:00 

Helyszín: PTE-KTK B422 (torony) 

Regisztráció

Szikra, láng, parázs, hamu: gyakorlatok a kiégés megelőzésére - ONLINE előadás 

Mi vár rád az előadáson? 

A webinárium során bemutatunk olyan megoldásfókuszú gyakorlatokat, kérdéseket, eszközöket, amiket egyénileg jól lehet használni arra, hogy a fókuszt a vágyott jövőre, egy stresszmentesebb életstílusra, érzelmileg kiegyensúlyozottabb mindennapokra tudjuk fordítani. 

Időpont: 2024.10.16., 18:00 

Helyszín: online webinárium, Zoom felületén

Regisztráció